O kousek blíž D U Š I
Ojedinělá talk show se zaměřením na duševní zdraví žen. Setkání, díky kterému si budeš o kousek blíž nejen sama k sobě, ale i jedna k druhé.
Tentokrát s podtitulem: Učím se být ženou s Victoria Deer, Annou Marešovou a Kateřinou Severa Čížkovou
DO DIÁŘE: 23/03/2025, od 13:00
DO NAVIGACE: Atrium Žižkov, Praha
O čem si budeme povídat?
Učím se být ženou
S biohackerkou a zakladatelkou projektu Systers Victoria Deer, designérkou a zakladatelkou značky Whoop·de·doo Annou Marešovou a celostní psychoterapeutkou, lektorkou a zakladatelkou projektu Něžně k ženě Kateřinou Severa Čížkovou si popovídáme třeba o tom, jak si k sobě začít pouštět samu sebe, jak svobodně a naplno žít to, co v sobě máme a jak ve své každodennosti dělat to, co cítíme, ať už okolí či společnost říká cokoliv.
Téma s tebou bude rezonovat, pokud:
Už jsi unavená ze systému, který potlačuje tvý ženský stránky. Chceš se třeba přestat tvářit, že tvůj cyklus neexistuje.
Vyrostla jsi v mužským prostředí. A teď jsi ve fázi, kdy se hledáš ve svý síle i křehkosti.
Cítíš, že uzrál čas dát samu sebe na první místo. A začít opravdu slyšet svý touhy, svý chutě, svý vášně, svý hormony.
Už dlouho si pro sebe přeješ, abys to byla víc „TY“. Máš ale pocit, jako bys měla zataženou ruční brzdu.
Chceš se naučit respektovat rytmus svýho těla i tempo svých dní.
Cítíš, že je čas na změnu. Jen potřebuješ lehký popostrčení správným směrem.
Toužíš po větší svobodě. Ve svém životě, ve svém těle i ve svých rozhodnutích.
Chceš se stát tou nejlepší verzí sebe sama, jakou jen můžeš být.
A chceš si to tady opravdu užít. Svobodně a naplno.
NA CO SE TĚŠÍŠ?
Na bezpečný prostor, kde můžeš být sama sebou – kde tě nikdo nesoudí, nehodnotí, neskenuje pohledem. Na příjemné odpoledne v atmosféře žižkovského kostela. Na podporu. Ze všech stran.
hledáčkem Lucie Fenclové
hledáčkem Lucie Fenclové
hledáčkem Lucie Fenclové
hledáčkem Terezy Hanuskové
hledáčkem Lucie Fenclové
hledáčkem Lucie Fenclové
hledáčkem Lucie Fenclové
hledáčkem Terezy Hanuskové
hledáčkem Lucie Fenclové
hledáčkem Dominiky Čečkové
hledáčkem Dominiky Čečkové
hledáčkem Terezy Hanuskové
hledáčkem Terezy Hanuskové
hledáčkem Terezy Hanuskové
hledáčkem Dominiky Čečkové
hledáčkem Sáry Zíchové
hledáčkem Terezy Hanuskové
hledáčkem Sáry Zíchové
hledáčkem Dominiky Čečkové
hledáčkem Terezy Hanuskové
hledáčkem Julie Orlové
hledáčkem Julie Orlové
hledáčkem Dominiky Čečkové
hledáčkem Sáry Zíchové
hledáčkem Sáry Zíchové
hledáčkem Sáry Zíchové
hledáčkem Terezy Hanuskové
hledáčkem Sáry Zíchové
hledáčkem Lucie Fenclové
hledáčkem Dominiky Čečkové
P R O G R A M
23. 03. 2025 | Atrium Žižkov
13:00 – 14:00 | zahájení & přivítání
V první části se můžeš v Atriu Žižkov v klidu rozkoukat, s kýmkoliv se pozdravit nebo si dát něco dobrého k jídlu či pití v přilehlé kavárně.
Dveře do sálu, kde talk show probíhá, se otevírají v 13:30. Talk show začíná přesně v celou, v 14:00.
14:00 – 15:30 | talk show
V této části Kristýna Klímová vyzpovídá ženy, které mají k tématu velmi blízko a které se podělí o svůj příběh, odborné vhledy, praktické tipy i zkušenosti.
Následuje blok, ve kterém se můžeš na cokoliv zeptat, cokoliv s námi sdílet.
15:30 – 16:30 | zábava a pop-up
V části třetí tě čeká neformální zábava, kdy můžeš jen tak posedět v příjemné společnosti, kohokoliv odchytnout, seznámit se nebo si třeba pořídit něco pěkného na pop-upu lokálních tvůrčích žen.
A pokud se nechystáš na sebepoznávací workshop, klidně s námi zůstaň i dál, kavárna má otevřeno do 22:00.
16:30 – 18:00 | sebepoznávací workshop
V poslední části je pro omezený počet žen nachystaný prostor ke sdílení osobních zkušeností i postřehů, a současně možnost se v tématu posílit skrze jemný sebepoznávací workshop se zajímavými aktivitami, které jsou kombinací evidence based přístupu a někdy i malé kapky čarování.
DUŠE se ti bude líbit
pokud potřebuješ trochu povzbudit a popostrčit směrem k sobě
pokud chceš ve svém životě přivítat nové tváře, novou energii a inspiraci
pokud se hledáš ve své síle i křehkosti a ráda prozkoumáváš své myšlenky, své pocity
pokud věříš, že vnitřní spokojenost je víc o dovednostech než o štěstí
T A L K S H O W
Toto jsou hostky, které se s námi podělí o svůj příběh, odborné vhledy, praktické tipy i zkušenosti.
Victoria Deer
Victoria si ve svém životě prošla mnoha zkouškami v oblasti fyzického i mentálního zdraví. Tyto zkušenosti ji dovedly k biohackingu a oboru dlouhověkosti. Fascinuje ji lidská biologie, mozek a vědomí. Život na této planetě bere jako jednu velkou hru, a tak si vybírá, s kým si chce hrát a také jaké hračky si k tomu vybere. Victoria je též autorkou knižního bestselleru Hoř pomalu, založila projekt Code of Life a teď se naplno věnuje projektu Systers, který se věnuje speciálně ženám a optimalizaci jejich biologie.
Anna Marešová
Anna je česká produktová designérka, podnikatelka a zakladatelka značky Whoop·de·doo, která se nebála otevřít téma, o kterém se dlouho spíš mlčelo – téma intimních pomůcek pro ženy. A protože se ukázalo, že ženy touží po kvalitních a esteticky navržených pomůckách, pod značkou Whoop·de·doo dnes najdeš třeba venušiny kuličky, vibrátory, menstruační kalíšky a další designové kousky. Právě značka Whoop.de.doo je od roku 2013 jedním z projektů jejího studia Anna Marešová designers, ve kterém se věnuje udržitelnému designu. Její studio stojí i za projektem vyhlídkové tramvaje T3 Coupé, v současnosti se svým týmem pracuje na lanové dráze na Ještěd.
Kateřina Severa Čížková
Kateřina je psychoterapeutka, lektorka a zakladatelka projektu Něžně k ženě. Jejím posláním je provázet ženy na cestě k přijetí plné odpovědnosti za vlastní život a zdraví, objevování a naplňování jejich potenciálu, otevírání se potěšení a hlubokým vztahům a budování důvěry v sebe a svou intuici. Ve své praxi propojuje vědecké poznatky s intuicí a klade důraz na celostní přístup, který zahrnuje práci s tělem, emocemi, myslí i duší. Kromě individuální terapie nabízí také ženské kruhy a ceremonie, které podporují ženy v jejich osobním rozvoji a sebepoznání.
P O P – U P
Toto jsou ženy a projekty, se kterými se můžeš na akci potkat, propojit a svým nákupem podpořit.
P A R T N E Ř I
Ti, co spolu s námi drží palce tvůrčím ženám a jejich duševnímu zdraví.
Jak to na DUŠI chodí
DRUHY VSTUPENEK
TALK SHOW
Vstupenka „talk show“ je základ O kousek blíž DUŠI. S touto vstupenkou můžeš do Atria dorazit od 13:00, užít si talk show, pop-up lokálních tvůrčích žen a pak ve foyer Atria zůstat tak dlouho, jak budeš chtít. Kavárna má otevřeno do 22:00.
TALK SHOW + SEBEPOZNÁVACÍ WORKSHOP
Vstupenka „talk show + sebepoznávací workshop“ je nadstavba základní vstupenky O kousek blíž DUŠI, pokud si chceš téma v sobě víc prozkoumat a dostat ho víc pod kůži. Součástí vstupenky je kromě talk show a přidruženého pop-upu i navazující sebepoznávací workshop, který probíhá v sále od 16:30 – 18:00. Těchto vstupenek je omezený počet. Kapacita workshopu je 20 žen.
+ ZÁZNAM (NOVINKA)
Chceš se k myšlenkám, které na talk show zazní, ještě někdy vrátit? Připomenout si, o čem jsme si povídaly z pohodlí domova? A možná tak být během talk show mnohem víc v klidu, protože víš, že ti nic důležitýho jen tak neuteče? Nově si můžeš zakoupit vstupenku na talk show i na talk show + sebepoznávací workshop rozšířenou právě o záznam.
Záznam z talk show dostaneš na svůj mail nejpozději do 14 dnů od konání O kousek blíž DUŠI. Abys měla dostatek času a pohody si talk show znovu pořádně vychutnat, můžeš se do ní zaposlouchat během následujících šesti měsíců až dvacetkrát za sebou.
VSTUPENKA JAKO DÁREK
Z každé vstupenky vykouzlíš parádní vánoční dárek raz dva. Koukej:
JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU OBJEDNAT, POKUD JDEŠ TAKY
Pokud chceš objednat vstupenku i další ženě s tím, že jdeš taky, stačí si hodit do košíku navíc přesně tolik vstupenek, kolik žen vezmeš s sebou. A pak zbývá jedna jediná věc – až ti před konáním DUŠE ode mě dorazí do e-mailu praktické informace, staň se prosím mojí prodlouženou rukou a info si mezi sebou předejte. Děkuju, že v tom můžeme být takhle spolu.
JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU OBJEDNAT, POKUD NA DUŠI NEJDEŠ
Pokud chceš objednat vstupenku s tím, že ji chceš pouze předat, ale na DUŠI nejdeš, v objednávce uveď ve speciální kolonce jméno, příjmení a e-mail ženy, které chceš vstupenku věnovat. Mail o uhrazení objednávky dorazí tobě. Všechny další informace, které posílám těsně před konáním DUŠE, už dorazí na e-mail ženy, který jsi uvedla ve speciální kolonce v objednávkovém formuláři.
Pozor. Pokud chceš objednat vstupenku více ženám najednou, je potřeba objednávky rozdělit. Co vstupenka/vstupenky pro jednu konkrétní ženu, to samostatná objednávka.
JAK MŮŽEŠ VSTUPENKU PŘEDAT
Vstupenku si můžeš snadno vytisknout a hodit pod stromeček, třeba do obálky. Nebo ji jako vánoční elfka 21. století poslat AirDropem – stačí říct obdarované kouzelnou formulku „zavři oči a počkej, až to zacinká“, kliknout a je to!
Co se o talk show říká
Možná máš na jazyku
Můžu s sebou vzít děťátko?
Bude na místě občerstvení?
Je Atrium Žižkov bezbariérové?
Můžu s sebou vzít svého pejska?
Je akce přístupná mužům?
Něco, o čem bych měla vědět?
Jak si můžu koupit vstupenku?
V jaké podobě mi vstupenka dorazí?
Můžu vstupenku zakoupit jako dárek?
Vystavíš mi fakturu?
Co když platba nestihne dorazit?
Co když mi do toho něco vleze?
Máš vstupenku ve verzi „talk show“ nebo „talk show + sebepoznávací workshop“
Vstupenku nelze vrátit ani vyměnit za jiný termín. Můžeš ji ale prodat nebo darovat, stačí ji dané ženě přeposlat. Pokud o talk show nechceš přijít a chceš se aspoň mrknout na záznam, v případě, že se ti povede svou vstupenku udat a v den talk show se na místě uplatní, pošlu ti záznam za zvýhodněnou cenu 190 Kč.
Máš vstupenku ve verzi „talk show + sebepoznávací workshop + záznam“
Vstupenku nelze vrátit ani vyměnit za jiný termín. O talk show ale nepřijdeš, protože máš rovnou zakoupený i záznam. Dej mi ale prosím vědět, pokud na tvou vstupenku ty, ani žádná jiná žena nedorazí, ať můžu tvou židli zkusit obsadit.