KAROLÍNA PRESOVÁ
lektorka digitální hygieny a autorka projektu Replug me
S Karolínou Presovou
lektorkou digitální hygieny a autorkou projektu Replug me, si povídám třeba o tom, jak odplouváme od sebe samotných, jak se mylně domníváme, že při scrollování odpočíváme a jak se příliš ztotožňujeme s tím, co děláme, nebo i o tom, jaké je to rozjíždět nový projekt v Indonésii, o zdravé minutáži, plánovaném prázdnu i vyčerpávajícím multitaskingu a jak je záchranným lanem znát za každou interakcí své proč.
„Vychovávat člověka, který s tím nebude mít problém, když já sama s tím bojuju, je opravdu velký oříšek .“
Vlastně je to strašně jednoduchý zaplácnout ty myšlenky něčím, nějakým pasivní scrollováním.
Protože jako upřímně, je těžký se hrabat v tom bordýlku, co někdo občas můžeme mít. Takže je to lehká úniková cesta.
Ale dlouhodobě tady to vede k tomu, že ti lidi úplně ztrácí kontakt se sebou, v podstatě sebereflektivně je toho fakt na ně moc a pak se to sesype opravdu všechno na jednu hromádku.
Prvním krokem je udělat mezi projektem a mou osobou nerovnítko.
Reflektovat negativní prožitky dost pomáhá člověku se vyvíjet. To, že přemýšlím nad tím, co mi zrovna nejde, co mi teď v životě nevyhovuje, je strašně důležité proto něco s tím udělat.
